素敵でしょ~
生徒さんの作品です。
*:...:*:..:*:..:*:..:*:..:*:..:*:..:*:...:*:..:*:..:*:..:*:.
先週末、すごい風でしたね~
土曜日の午後は講座があったんですが、強風をうけながらの帰り道”洗濯物干してこなくて良かった~”と心から思いましたもの。
この時期、暖かくなったり風が強くなったりすると花粉症・・・・とても気になりますね。
私の周りでも”ムズムズしてきた!!”など声が聞こえ始めています。
よく、12月ぐらいから花粉対策のお茶を飲んでいると楽に過ごせると聞きますね。
お勧めは甜茶、しそ科のハーブブレンドですが、お茶で効果を出すには長く飲むということが大事です。
効かなかったという声も聞こえますが人それぞれなので試してみるといいと思いますよ。
そして精油では、スッキリ感があるペパーミント(ペパーミントにもケトン類は含まれています。)や粘膜の炎症を抑えてくれる1.8シネオールと粘膜溶解作用を持つケトン類を含むローズマリー・シネオールやユーカリ・ディべスがお勧めです。
※ケトン類は神経毒性があるので子供、妊産婦、てんかんの方には絶対に使わないこと
精油は天然のものだから安全でしょ?という方がいらっしゃいますが、使い方を間違えると危険なものもたくさんあります。
きちんとお勉強して自分や家族に使える精油なのか判断することが大事です。
効用ばかり求めていては事故につながりますから禁忌事項しっかりと覚えましょう。
生徒さんの作品です。
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先週末、すごい風でしたね~
土曜日の午後は講座があったんですが、強風をうけながらの帰り道”洗濯物干してこなくて良かった~”と心から思いましたもの。
この時期、暖かくなったり風が強くなったりすると花粉症・・・・とても気になりますね。
私の周りでも”ムズムズしてきた!!”など声が聞こえ始めています。
よく、12月ぐらいから花粉対策のお茶を飲んでいると楽に過ごせると聞きますね。
お勧めは甜茶、しそ科のハーブブレンドですが、お茶で効果を出すには長く飲むということが大事です。
効かなかったという声も聞こえますが人それぞれなので試してみるといいと思いますよ。
そして精油では、スッキリ感があるペパーミント(ペパーミントにもケトン類は含まれています。)や粘膜の炎症を抑えてくれる1.8シネオールと粘膜溶解作用を持つケトン類を含むローズマリー・シネオールやユーカリ・ディべスがお勧めです。
※ケトン類は神経毒性があるので子供、妊産婦、てんかんの方には絶対に使わないこと
精油は天然のものだから安全でしょ?という方がいらっしゃいますが、使い方を間違えると危険なものもたくさんあります。
きちんとお勉強して自分や家族に使える精油なのか判断することが大事です。
効用ばかり求めていては事故につながりますから禁忌事項しっかりと覚えましょう。
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by hanakouro
| 2008-02-26 11:40
| aroma & herb